ブログ それは誰の問題なのか！？
『あの人、すぐ怒るので すごく気になるんです。』『なんであの人はいつもあんなに 威張っているんでしょうか？』『人に優しくできない人を見ると 許せない気持ちになります。』 人って、知らず知らずのうちに自分の価値観で人をジャッジしていることが...
できない
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ブログ 『私を認めて！』をやめてみる
私たちは無意識のうちに、『誰か』からの承認を得ようとした行動をとってしまっていることがよくあります。 小さい頃に、両親が自分をちゃんと見てくれなかったからなのか、 何か良いことをしたときだけ見てくれたからなのか、、、 はたまた、親があま...
ブログ 自分を否定してしまうのは、どんなとき？
二日間空いてしまいました～。ま、いっか(笑)さて。自分にダメ出しをしたり、自己否定感にどっぷり浸かってしまうのはどんなときでしょうか？何かに失敗してしまったとき？言うべきことが言えなかったとき？うまく楽しめなかったとき？同じことを繰り返して...
ブログ 幸せと恐れ。
人って色々なことを恐れているもので、え？っと思うかもしれませんが、『幸せになること』さえも、恐れていたりするのです。「私なんかが幸せになっちゃっていいんだろうか？」「世の中には不幸な人がたくさんいるのに、、、 貧しい人とか、戦争しているとこ...
ブログ うおおおおおお～～～～っっっ!!!①
すごい叫び声をあげてしまってすみません(^-^;;先日、すごい発見をしてしまったのです。それはどんな発見かと言いますと、、、『私、人に“自分のことを一番大事にしてくださいね”と散々言っているのに、自分が一番自分のこと大事にできてなかったよー...
NEWS 10月10日はグループレッスン開催日です！
今月のテーマは『行動できない人ができるようになるために』です。なんにでもすぐ取り組める人と、なかなか取り組めない人っていますよね。別に、全員が全員すぐ取り組めるようになる必要はないのですが、なかなか取り組めないままどんどん時が過ぎてしまって...