あなたは大丈夫

責任を取りすぎていませんか？

日本人って、『責任を負う』ということに対して、真面目過ぎるくらい真面目だと思います。　　特に、アダルトチルドレンの私たちは承認欲求が強いため、　時給以上に働こうとしてしまったり、『やれ』と言われたことが終わらないと自分はダメな人間だと...

ブログ日々のこと生き方のヒント

『私を認めて！』をやめてみる

私たちは無意識のうちに、『誰か』からの承認を得ようとした行動をとってしまっていることがよくあります。　　小さい頃に、両親が自分をちゃんと見てくれなかったからなのか、　何か良いことをしたときだけ見てくれたからなのか、、、　　はたまた、親...

ブログ生き方のヒント親との関係のヒント