ブログ 気持ちを持ってかれちゃっていませんか？
『境界線』という言葉を聞いたことがあるかと思います。 土地の間の境界線は分かりやすいですが、人と人との関係にも、境界線は必要です。 このブログを読んで下さる方はみなさん繊細なので、多分、人の気持ちに普通の人より過敏に反応してしまったり、 強...
子育てのヒント
ブログ 
ブログ 『自分自身が素晴らしい存在であることを知る』
私たちは子供の頃、自分の存在や自分の価値を、きちんと認めてもらわないまま育ってきてしまっている場合が多いです。 そのため、どれだけ頑張っても自分を認めることができなかったり、 褒めてもらっても、『いやいや私なんてそんな・・・』と、受け取れな...
ブログ 楽になる、ってどういうこと…？という方へ
よく、『もっと楽になっていいんですよ』なんて言いますが、 そう言われましても・・・という方もいらっしゃると思います。 多分、そんな方は、周りの人もあまりにも頑張りすぎていて、 『楽をするってどういうこと？』という状態なのかもしれません。 ...
ブログ 自分を否定してしまうのは、どんなとき？
二日間空いてしまいました～。ま、いっか(笑) さて。 自分にダメ出しをしたり、自己否定感にどっぷり浸かってしまうのはどんなときでしょうか？ 何かに失敗してしまったとき？言うべきことが言えなかったとき？うまく楽しめなかったとき？同じことを繰り...
ブログ 本当の愛を取り戻したら、世界はどうなるのだろうか？
先日、子供の頃の父との思い出について書きました。 うちの両親は団塊の世代の真っ只中に生まれています。 子供のころ、教室が足りず、物置を教室として使っていた、なんていう話も聞いています。 あの頃の人たちも、色々な面で大変だったんですよね。 ...
ブログ 心配を手放すべき理由。
我が子のことが心配でしょうがない・・・ そういう方、結構いらっしゃいます。 『うちの子、 いじめにあってるみたいで・・・』 『うちの子、勉強に全然 ついていけないみたいで・・・』 そういう状況だと、確かに心配してしまう気持ちも分かります。...
ブログ オープンサンドでもオッケーよ♪
人を上手に注意する方法に、『サンドイッチ法』というものがあることご存じですか？ 注意したいこと、直して欲しいことがあったとき、 その前後に、褒めるセリフを言う、という方法です。 例えば、ただ、『ちゃんと片づけなさい！』というのではなく、 ①...
ABOUT 辛かった私の人生(T_T)③『牛乳と娘と私』
タイトルをちょっと変えました。 『辛かった私の人生(T_T)②』の続きです(^-^) 『正しくなくてもいい』ということを言われ、ふっと肩から力が抜けた私ではありました。 が、それを知ったら全てうまくいったか？というと、残念ながら全くそんなこ...
ブログ 同じだけ与えなくても大丈夫。
『自分はちゃんと与えていない』『もっとできるはず』『もっとやらなくちゃいけない』 ついついそう思ってしまうあなた。 そんなあなたはきっととってもマジメで律儀な方なのだろうと思います。 『あの人はここまでしてくれたから、 私もこれだけのものを...
ABOUT 辛かった私の人生(T_T)①『どうしたらいいのか分からない！』
昨日からカウンセラー認定講座が始まり、3名の方にご参加頂きとっても刺激のある時間を過ごさせて頂いています(^-^) 私がボイジャータロットを教えられるまでになるなんて！(≧▽≦) と、自分でも少し驚きつつも、みなさんに気付きを得て頂けている...